In 5 stappen uw huis valproof maken

• Geplaatst op 4 Juli 2025
• Door Scootmobielaanhuis
• 0

Een ongeluk zit in een klein hoekje, vooral in huis. Eén misstap of een gladde vloer en een val is zo gebeurd. Zeker als u wat ouder bent, kunnen de gevolgen groot zijn. Gelukkig zijn er veel manieren om uw huis veiliger te maken. En het mooie is: u hoeft er echt geen hele verbouwing voor te doen. In deze blog laten we u zien hoe u in 5 simpele stappen uw woning valproof maakt.

1. Haal struikelgevaren weg

Het begint met goed kijken: ligt er een los kleedje in de woonkamer? Een snoer over de vloer in de gang? Of staat er een opstapje dat u elke keer net niet ziet? Dat zijn precies de dingen die vaak voor een val kunnen zorgen.

Wat u kunt doen:

• Gebruik antislipmatten onder vloerkleden, of haal ze helemaal weg
• Werk losse snoeren netjes weg
• Zorg dat looproutes vrij zijn van spullen
  
  

Kleine moeite, groot verschil.

2. Zorg voor goed licht, ook ’s nachts

In het donker even naar de wc lopen? Dan is goed licht echt belangrijk. Veel mensen struikelen omdat ze niet goed kunnen zien waar ze lopen.

Tips:

• Zet een nachtlampje in de slaapkamer of hal
• Gebruik lampen met een sensor, die vanzelf aangaan
• Zorg dat trap en badkamer goed verlicht zijn
  
  

Zo kunt u ook in het donker veilig uw weg vinden.

3. Plaats stevige beugels op de juiste plekken

Een beetje houvast op het juiste moment kan veel ellende voorkomen. Denk aan het toilet, de douche of bij de trap. Een wandbeugel geeft u net dat extra steuntje.

Handige plekken voor beugels:

• In de douche of bij het bad
• Naast het toilet
• Langs de trap of op- en afstapjes
  
  

Kies bij voorkeur voor beugels met een antisliplaag – die zijn ook met natte handen goed vast te houden.

4. Maak de badkamer en keuken stroef

De badkamer is vaak de gladste plek in huis. Maar ook in de keuken kunt u zomaar uitglijden. Gelukkig bestaan er simpele oplossingen:

• Antislipmatten of stickers in douche en bad
• Een douchestoel om veilig zittend te douchen
• Antisliptegels of stroef tapijt op natte plekken
  
  

Even goed kijken naar de vloer en waar u loopt, kan veel schelen.

5. Gebruik hulpmiddelen die bij u passen

Soms is extra ondersteuning gewoon nodig en daar is niets mis mee. Met de juiste hulpmiddelen blijft u zelfstandig en veilig.

Denk aan:

• Een rollator of looprek in huis
• Bedbeugels om makkelijker in en uit bed te stappen
• Een oprijplaat of drempelhulp om zonder struikelen van kamer naar kamer te gaan
  
  

Laat u goed adviseren en kies iets dat past bij uw situatie.

U hoeft niet te wachten tot het misgaat

Met een paar kleine aanpassingen maakt u uw huis een stuk veiliger. En dat geeft rust voor uzelf, en voor uw naasten.

Bij Zorgmiddelenaanhuis.nl vindt u een ruim aanbod aan hulpmiddelen. Heeft u vragen of wilt u advies op maat? Neem dan gerust contact met ons op. We helpen u graag.